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アトピー性皮膚炎 食事療法
アトピー性皮膚炎って非常につらいものです。
私は新生児の頃から小学校高学年の頃まで悩まされました。
膝のうらや肘の内側に湿疹ができて、かゆくてかゆくてたまらなかったのを覚えています。
私の母親もかなり苦労したようです。
幼い頃から母親が私にやってくれていたのは、食事療法です。
まずタンパク質をとりすぎないように注意する事。
タンパク質は、お肉よりも魚から採るようにする事。
そして、アルカリ性の食品を多く食べるようにする事です。
小さい頃は、魚よりもお肉の方が好きでしたから、お肉があまり食べられないというのは、
ちょっと辛かったのですが、魚の肉でハンバーグにしてくれたり母親はいろいろと工夫してくれたようです。
また、にんにくがもつB1エキスがアトピー性皮膚炎の改善に効果があるという事で、
にんにくを炒ったものをいつも食後食べさせられていました。
これらの食事療法が効果を発揮したのか、小学校高学年の頃に副腎皮質ホルモンの入った軟膏の使用を
控えていたのにもかかわらず突然アトピー性皮膚炎が治って行ったのです。
アトピー性皮膚炎は、体の中から治す事が大切だと思います。